5个月瘦38公斤!孙俪传授经纪人胖妹变女神的地狱七日食谱公开!
时间:2018-03-09 15:15 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  孙俪经纪人郭思的减肥故事超励志!
  演艺圈银色夫妻孙俪和邓超两人都是在中国拥有高人气的实力派演员!不但作品深受观众喜爱,他们一家私底下可爱的互动更是增添了不少话题!而在他们两人背後的幕後推手就是经纪人郭思!
  孙俪和邓超夫妻俩的互动超级可爱!
  妈妈带着两个小孩把爸爸邓超埋在树叶堆里,太逗了!
  过去的郭思完全就是一个像男孩一般的小胖妹,体重更曾经飙到快达破百公斤!後来在孙俪的鼓励下努力执行减肥的不二法门管住嘴迈开腿,终於成功在5个月瘦下了38公斤!惊人的成果让网友大呼简直是胖妹变女神!
  完全不敢相信是同一人!
  减肥的时候基本上饮食相当重要,所以早餐郭思大多以脱脂牛奶、两颗蛋白以及低糖分的水果为主,午餐则是水煮的蔬菜和牛肉,下午会饿的话就喝美式咖啡以及水果,晚餐基本上就不吃了!中间如果觉得肠胃不适的话就喝点温水。
  现在的郭思背影真的很杀!
  但如果遇到艺人在拍戏她也会跟着调整食谱,不然比艺人还早累倒可就不好了!早餐的话会吃蔬菜、两个蛋白、一杯脱脂牛奶、一杯咖啡还会吃一点馄饨,午餐则是菠菜、豆腐、花椰菜,晚餐则一样没有进食。
  连邓超也忍不住发文见证这惊人的变化~
  当然这是在比较前期要让体重快速往下掉的方法,接下来想要维持的话郭思也有她的一周菜单可以给大家参考喔!
  现在的郭思变得更有女人味了。
  星期一
  早餐:两片面包、200克优酪乳一杯
  午餐:10个水饺、1杯姜茶、1颗柳橙
  零食:1个红萝卜
  星期二
  早餐:2片面包、1颗水煮蛋、1杯低脂牛奶
  午餐:义大利面、1杯200克的优酪乳、1颗橘子
  零食:2颗大番茄
  晚餐:1碗皮蛋瘦肉粥、8颗草莓
  星期三
  早餐:1罐八宝粥、1颗水煮蛋
  午餐:1份炒米粉、1晚紫菜汤、1颗苹果
  零食:2根小黄瓜
  晚餐:1个肉包、1碗小米粥、1根香蕉
  星期四
  早餐:1个包子、500ml的蔬果汁
  午餐:1碗炒饭、1碗番茄鸡蛋汤
  零食:1个甜椒
  晚餐:1份凉面、1颗茶叶蛋、1颗奇异果
  星期五
  早餐:1份三明治、1杯200克优酪乳
  午餐:1份米糕、1份蔬菜汤、15颗小番茄
  零食:15颗杏仁
  晚餐:1份生菜沙拉、1碗小米粥、1根香蕉
  星期六
  早餐:4片全麦苏打饼乾、1颗苹果
  午餐:1碗炒饭、1碗玉米浓汤
  零食:1颗大番茄
  晚餐:1份炒豆腐、1根香蕉
  星期日
  早餐:1个蛋塔、1碗麦片粥
  午餐:1个包子、1份蔬菜沙拉、8颗草莓
  零食:15颗腰果
  晚餐:1个三角饭团、1碗蔬菜汤、1颗橘子
  和大陆最帅保标结婚也拍出了超美的婚纱照。
  成功减重的郭思最後还嫁给了小八岁的大陆最帅保标!现在幸福的两人也即将拥有一个小宝宝罗!
  期待郭思的小宝宝平安出生喔!