Vivian一个月实测有效!徐若瑄真心告白:自从不吃2个食物后,肚子消
时间:2017-11-16 20:17 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  14岁出道至今42岁了!历经结婚生子,徐若瑄依然美!(左中撷取自徐若瑄,右:Bio essence提供)
  徐若瑄Vivian自从结婚生子后,首次出席Bio essence保养记者会站台,本人状态完全恢复,皮肤又好又亮,身材也几乎无改变,太惊人!她自爆自己已经42岁,要维持真的需要由内而外,从保养、健身到饮食,每个环节都不容马虎!
  有细纹才自然
  以前洗完澡后,可以在浴室摸半个小时甚至1小时,慢慢抹慢慢搽,还可以泡澡纾压;现在有了小孩都洗战斗澡,可能洗到一半就被儿子Cue,保养全部速战速决!但她不太在意小细纹,觉得有年纪这样才自然,是岁月的象徵。
  Vivian说自己42岁了,有小细纹是正常的,老了不可能一点纹路都没有。
  重视保湿美白
  每个月都往返新加坡、中国台湾之间,两地气温湿度都不太一样,她几乎每个月都有换季保养困扰,尤其搭飞机超乾燥,一定会喝超多水,保养最重视保湿,完全不能接受皮肤乾,怀孕时勤抹油,现在一条妊娠纹都没有;美白也是现在的重点,因为新加坡一年四季都大太阳,连在室内开车都会晒到,之前只注意脸的防晒,后来发现手臂晒成2截,现在开车都会戴冰丝半截手套,终於找到素色配色,最爱黑灰白方便搭配造型。
  为了兼顾工作与家庭,徐若瑄每个月往返新加坡-台北。
  除了保养保湿,Vivian也很重视体内水分摄取。
  Vivian担任Bio essence第9年代言人!最爱手中拿着的BIO金萃黄金比例双精华,保湿又好吸收。(照片碧欧斯提供)
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  饮食听营养师这样吃
  徐若瑄重饮食健康,常常亲自下厨煮给老公小孩吃,也很勤运动维持身材。最近发现御用彩妆师妙妙瘦了,才知道妙妙的营养师针对不同的人,有特别的饮食建议。像是生过的妈妈禁吃蛋,Vivian乖乖不吃一个月后,发现背真的变薄!如果我坚持1年不吃,哇!不得了徐若瑄笑说,如果是女强人个性,则不要吃牛肉,她也坚持了2个月,加上不吃冰,发现小腹更平了!平常她也不太吃甜,淀粉也少吃,如果真的要瘦,饮食选择真的很重要。
  Vivian说,认真运动也要注意饮食健康,乱吃的话,步都白跑了!
  转念是需要训练的
  Vivian,要从生活中挖掘快乐的面向,皮肤好有自信是一种快乐、结婚有恋爱安定感是快乐,养小孩是快乐,但当然生活不是永远开心,所以要看好的地方,学习用不同角度看待事情,抱怨如果无济於事就别抱怨了,要寻找方法解决才是正解,但转念是需要练习的。
  被问到儿子顽皮爱捣蛋怎麽办?正能量女神回答:捣蛋才好啊!健康有体力才皮得起来,没活力我才担心。
  曾po文说一天24小时不够用,Vivian不管在事业家庭都一样用心,努力兼顾。
  工作是另一种成就感
  最近被狗仔拍到憔悴貌,她笑说:因为感冒吃了好几天药,加上也不可能随时随地都面带笑容,被拍到疲惫是正常的啊,也很感谢愿意来偷拍我!(编按:果然是正能量女神!一定可以看到好的面)
  当妈妈后时间被分割得很碎,预计明年推出新音乐作品,Vivian笑说现在一个月才能完成一首歌。
  自从结婚生子后,Vivian为了照顾家庭,工作安排比以前的一半还少,但从14岁出道以来,从没想过要退休,除了怀孕卧床、产后复健那阵子,几乎没休息过,她想工作到满头白发,因为我觉得女人除了家庭,还是要有自己的事业,那种成就感截然不同,跟老公有没有钱无关。徐若瑄。
  另一半在徐若瑄心中是100分老公,彼此很有默契、价值观也相近。