【独家】1年暴减30公斤!大S瘦成锥子脸
时间:2018-01-31 14:43 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  大S近2个月来狠瘦10公斤,和先前丰腴体态有明显落差,虽然她表示还不想公开现身,待达到完美体型才公开体重,但本月20号在微博po小露香肩和老公汪小菲的合照时,看得出已瘦回瓜子脸。今汪小菲偷偷晒出一组和大S、儿女到儿童新乐园游玩的天伦照,大S看来又更加消瘦,尤其她的脸犹如当年美容大王时期的锥子脸。
  汪小菲在微博表示,虽然这组照片没有经过老婆同意,但还是要发一下,主要是瘦啦!我很久没坐摩天轮了,弟弟一直哭叫,我一直闭着眼念叨。妈妈姐姐倒是乐开花了;然而这片晒没多久就删除,似乎是被老婆大人念了一顿。
  大S虽被赞瘦成锥子脸,但她说:其实才瘦1公斤,但因为我瘦的都是体脂肪,所以看起来就瘦很多。她还是不愿意透露现在体重,谨说是:现在是4字头,但比我婚前拍戏的标准体重42、43公斤还是多了一点,但我不想再瘦下去了,因为现在体重刚刚好,穿衣服好看,带小孩也有体力。
  以前被讥幸福肥,如今被赞锥子脸,大S认为:我没有什麽特别开心的心情,以前怀孕会胖是自然的,如今身体好就恢复正常。大S透露,她花1年瘦30公斤,秘诀不外乎是饮食控制加运动,她过午就不吃东西,吃的都是水煮食物,菜多吃,肉少吃,陪老公应酬,整餐下来她只吃4至5口。
  她预计农历过年后复出,先以活动和拍广告为主,主持和拍戏要再评估,她说:等2岁儿子上幼儿园适应情况如何再说。(张瑞振/台北报导)
  【大S瘦身秘诀】
  一、饮食:少吃;营养师开的食谱,她都减一半,一天只吃早餐和午餐,不吃晚餐
  1.早餐:一罐无糖酸奶(大S只吃半罐)、半颗火龙果(大S吃1/4颗)
  2.午餐:烫肉片5-6片(大S只吃2片)、烫青菜(大S吃2碗),不吃饭
  二、运动:请老师来家里教课
  1.皮拉提斯和瑜伽(1周2次,1次花1小时)
  2.伦巴(1-2周1次,1次花1小时)
  3.重训(如举哑铃、深蹲、核心肌群等运动,1周1次,1次花1小时)