出道20年素颜力依然爆表!深田恭子坚持温热饮食吃出童颜逆生长!
时间:2018-05-01 09:48 来源:互联网 作者:娱乐 点击:
  深田恭子算是童颜界好手之一,35岁完全看不出老化痕迹!
  深田恭子近年来发行写真集,以火辣身材再度夺回众人眼球,引发热烈讨论。近日还拿下日本素颜也很美的女星排行榜前五强,让人好奇她出道近20年,怎能永保冻龄童颜!
  不管再怎麽累都亲自下厨
  深田恭子曾在采访中分享,她每天不管拍戏多累,工作多晚回到家,回到家一定坚持亲自进厨房,准备隔天早上要喝的汤及酵素玄米饭团,非常养生。她提到的酵素玄米饭团,是以玄米与红豆、盐、水混合一起炊煮,保温连续三天后才能吃,再做成饭团;据说这种发酵的饭团,好消化又有养颜效果,而且她吃的时候一定细嚼慢咽,避免吃太快而吃下太多食物。
  出道20年,依然跟刚出道一样童颜!
  最重视基础保养
  只要到户外拍戏,深田恭子一定会抹上足量的防晒乳,为了避免晒黑一定会撑伞,连手臂都会戴上手套预防紫外线。每次工作结束就立刻卸妆,让皮肤适度休息,平常休假就素颜,完全不化妆,平常保养很简单,每次进到浴室,只要想到就喷化妆水,再抹上精华跟乳液,做最基本的保养;有时为了亮白,也会多喝维他命C。
  很在意身体温暖度,一有凉意就热敷、喝热水。
  只喝温热饮料
  如果出外拍戏,只要感觉身体有寒意,回来会用偏热的水洗澡,也会用热水袋热敷在特别疲劳的部位,尤其肚子、膝盖跟脚一定特别在意保暖。深田恭子很在意身体的温暖,为了不让体内寒凉,尽量都喝温热开水,饮料也多以姜红茶为主,因为她认为,姑娘只要身体虚寒就容易使代谢变慢,久了就容易影响肤况,甚至容易变老。
  除了有空就伸展,从小开始游泳的她,非常爱游泳,有时间一定会去游。