冬天老是手脚冰冷?中医师:多吃3种食物就能改善啦!
时间:2017-11-08 10:44 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  不想冬天手脚冷冰冰?试试中医师的饮食建议和穴道按摩法吧!
  寒冷的冬天来临,许多女孩们又得面对手脚冰冷,让人难以忍受的问题。但是你有想过吗?为什麽会你会手脚冰冷,长期下来对身体有什麽影响?又该怎麽改善?iStyle为你访问开业中医诊所院长陈世峰医师,告诉你这一切的所有谜底。
  手脚冰冷的原因是...
  手脚冰冷原因非常多,首先,先来探究为什麽姑娘比男生容易手脚冰冷,陈世峰表示,姑娘天生体质偏寒,肌肉也没男性发达,因此一般来说,姑娘比较怕冷,手脚冰冷问题也容易浮现。
  不过除了本身体质外,陈世峰提醒,若是常吃冰,体内寒气会比较旺盛,久病也会造成阳气不足,而高烧不退、口渴心烦属於热厥内郁;胸闷、肌肉太紧绷造成的肩颈僵硬和肠胃蠕动不顺引起的腹痛腹泻则是气机郁阻;贫血、腰酸和头晕无力则是因为气血亏虚引起的,这些身体状况也都会造成手脚冰冷。
  手脚冰冷对身体的影响是...
  手脚冰冷单纯只是一个现象吗?错!陈世峰表示,若是你本身体内阻碍水分和身体代谢的痰湿问题严重,手脚冰冷现象就会影响体态,不仅容易变胖,还会造成心血管方面的疾病,而肾气虚、肝血不足、贫血症状等气血亏虚表现引起手脚冰冷问题的人,皮肤通常白里泛青,并伴随腰酸、头晕无力的症状。