跟周董同游美国回来变胖了!昆凌:瘦身计画就是狂做这个动作!
时间:2018-06-14 18:26 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  昆凌今天(13日)出息农纯乡胶原蛋白饮代言记者会,刚跟周董从美国回来的她看起来气色极佳,不过也坦言变胖了!现在正在努力进行瘦身计画!
  和周董一起同游美国,两人都留下许多美照!
  美国食物太好吃 两人都胖了
  被问到大家貌似都发现周董从美国回来后,脸型明显变得圆润许多,昆凌笑说因为美国的食物分量大又都高热量,别说周董,连自己也变胖了!所以就算最近行程满档,还是会开始认真执行减肥计画。
  最近两人越爱越高调,感情超甜蜜。
  瘦身计画:这个动作超好瘦!
  最近迷上健身的她因为比较少上健身房,所以大多在家舖垫子自己练核心,其中她大推登山者式这个动作,对於练出马甲线超级有效!饮食的话除了少吃炸物外并不客气特别克制,因为她认为健身之路一定要是快乐的,吃饱的时候才会有力气健身。但是跟有些人少量多餐的习惯不同,昆凌自己是会三餐固定,但是餐与餐的间隔时间久一点,时间拉长才会让肠胃真的有休息到的感觉。
  生完两个小孩 最重要是补充胶原蛋白
  虽然今年才24岁,不过已经是两个孩子妈的昆凌,也坦承自己明显感觉到体力下滑,所以现在更认真在保养,而且不只是外在的肌肤保湿要做好,预防细纹产生,内在她也会多补充胶原蛋白,就是要维持膨膨的可爱苹果肌!
  生完两个小孩,昆凌更感受到补充胶原蛋白的重要性。
  除了内服,肌肤也要非常注重保湿!
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