萝莉塔泳装照简直喷鼻血!肉比衣多狂秀美胸、辣腿!
时间:2018-09-17 12:53 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  从大学生了没出道的女星萝莉塔,因为讲话直爽,不做作的个性让她颇有观众缘,近日难得晒出泳装照,高衩又低胸的设计,让美胸辣腿一次全放送,底下的男粉丝全部直呼:要喷鼻血了!
  之前就曾秀过比基尼辣照,让网友暴动。
  难得晒辣照 粉丝直呼受不了
  虽然长相甜美,但因为个性海派敢言,萝莉塔在综艺节目拥有高人气,平常都走可爱路线的她,最近却难得晒出超狂泳装照,不但有开到肚脐的深V,更有高衩的连身设计,一PO出来让网友全暴动直呼:受不了要喷鼻血了!
  这次加码晒出超狂泳装照,火辣程度令人喷鼻血。
  嘴馋难免 少量多餐就好
  过去曾是个小胖妹的萝莉塔,有着自己的饮食原则,就是不要特别忌口,因为嘴馋难免,如果刻意一直让自己什麽都不吃,到最后可能会来个反扑,所以她尽量都是少量多餐,每一餐都吃到不客气饿就好。但是过了晚上九点她就会尽量不吃东西,真的很饿的话就简单吃苏打饼乾和牛奶,因为睡前吃太重口味的容易胃胀气导致不舒服。
  少量多餐,不忌口也能瘦得很轻松。
  饭后好习惯 一点小腹都没有
  除了饮食外,运动也是减重不可或缺的一环,萝莉塔鼓励大家,不要再用没时间当作藉口,一个礼拜若是能抽出一小时去运动其实都会有效果。她最推荐运动入门的人可以尝试TRX运动,简单的两条绳子可以同时训练核心和肌耐力,不到两小时就让人累到不行。另外三餐饭后她都保持着绝对不坐下的好习惯,饭后立刻坐着容易囤积小腹,所以她会尽量起来走走或是去逛街,因为这样的好习惯让她相当自豪,自己完全没有小腹喔!
  保持运动习惯,饭后不坐着就能让小腹消失。