美背、纤腰超辣眼!《姊的时代》潘慧如做这5件事裸身上阵没在怕!
时间:2018-02-19 09:11 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  潘慧如在《姊的时代》里大胆挑战背部全裸的性感演出!(三立提供、撷取自潘慧如Ada Pan )
  现年40岁的潘慧如体态和脸蛋保养有方,还曾被小S评为演艺圈素颜最正的女星!近期在三立、东森新周五华剧《姊的时代》里饰演风情万种女强人的她,挑战大尺度的背部全裸情慾戏,露出美背、纤腰大秀好身材!而在忙碌的拍戏行程中,潘慧如仍抽空赶在农历年前接受iStyle专访,并大方她维持身形的秘诀,让爱美的你也能在过年期间享瘦不发胖!
  潘慧如为了一场情慾激情戏,特别加强训练背部和臀部线条。(三立提供)
  Point 1.→饮食清淡不吃零食
  潘慧如在拍戏期间,虽然会和剧组一起叫盒饭吃,却不担心发胖问题,因为她平常不吃零食、甜食,更不吃一些不营养的垃圾食物,拍戏时虽然照正常吃早、午、晚三餐,但盒饭不客气全部吃完;而平日的饮食习惯也多以少油少盐为主,并忌口吃任何油炸类的食物,因此养成不发胖的窈窕体态。
  Point 2.→少吃淀粉类
  潘慧如在接受采访时表示,若遇到特别需要减肥的时候,就会采取比较激进的方式,像是禁吃米饭、面等淀粉类,改用粉丝、蒟蒻等食材代替,而早餐也会以香蕉猕猴桃酸奶代替传统面包、馒头…,认为在减肥期间,少吃淀粉对减肥效果还满有效的!