五脏六腑决定肌肤『表现』
时间:2014-08-01 06:50 来源:互联网 作者:帅帅 点击:
五脏六腑决定肌肤『表现』
从中医理论来看,宝中堂中医师刘佩菱受访时说,皮肤必须有光泽、透亮、白皙、细致,才称得上美白。我们的肌肤会因为先天肤色,后天的日晒、内分泌失调、情绪不稳、压力大、睡眠不足、饮食不当、护肤品的某些化学成分等因素黯然失色,此外五脏六腑的健康更直接左右肌肤的“表现”。
五脏六腑对肤质的影响是相互性的。刘佩菱说,肺主气,司呼吸,通调全身水道,所以肺功能不好就会影响输送到皮肤的养分。同样的,肝有疏泄全身气血、津液的功能,一个人如果压力大、情绪紧张、睡眠质量差,就会肝气郁结,肤色便会蜡黄而暗沉。脾在五脏中主要是吸收营养再滋养其他脏腑,饮食不当,当然皮肤就无法获得很好的濡养。肾脏在调节体内水液平衡方面作用大,人操劳过度会虚火上升,使皮肤粗糙缺少光泽。心则主血,心气能推动血液运行,输送营养物质到全身五脏六腑、四肢百骸,当压力大,心情烦乱时,心气就会不畅,间接影响肤质。可见要拥有美白肌肤一定要确保五脏六腑健康无恙。
刘佩菱说,要保证五脏六腑健康,生活作息和饮食必须正常合理,不要熬夜,要戒烟、戒酒,避免辛辣油炸食物,还要多吃蔬菜水果。
她说,富含维生素C的橘子类和奇异果,有丰富β胡萝卜素的胡萝卜、苦瓜、草莓,维生素E含量丰富的燕麦、鳄梨等对维持姣好肤质都有一定帮助。平日我们也可以食物制作的面膜、中医食疗和经络美白法来美白肌肤。
此外,经辨证,中医可根据个别情况,以针灸或拔罐疗法来解决求诊者所面对的肌肤美白问题,淡化肌肤上的色素,治疗所需时间则视色素沉淀形成时间长短而定。