• 窗体底端 掉头发或许预示5种致命疾病 人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量...

  • “莫柔米”不是米

    [2014-08-01 06:39:15]

    有位网友在新浪微博给我短信,问:辛子,你知道日本的“莫柔米”吗?它的瘦身效果是不是真的很见效?我想买,但价格不菲,想来先问问你。 收到...

  • 其实,练习瑜伽,我们可以不拘束于地点,不拘束于时间,跟着身心的感觉找回自我,走出户外,在大自然中进行瑜伽的冥想,呼吸着最舒适的空气,会让...

  • 防便秘5大饮食误区

    [2014-08-01 06:36:43]

    防便秘5大饮食误区 如何治疗便秘,饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很...

  • 导致女性月经推迟的原因有很多 以下列举几个你逐一排除: 1. 怀孕和药物。首先要考虑是否怀孕或者服用避孕药导致月经推迟 2. 妇...

  • 为了保护好膝盖,让我们喜爱的跑步运动持续下去,跑友务必做好以下日常保养工作: 1、不要总是在硬地上奔跑。我们周围的环境水泥地面多这是事...

  • 男人可以剃腋毛吗?

    [2014-08-01 06:33:37]

    我们针对男人夏天要不要剃腋毛这件事情展开了激烈的学术和美学争论。 骚包男DJ长相不稳定的毛病已经无法控制没法救了,但是曾经在微博里半裸...

  • 转载受累注明个出处 “下腹部的动作腰部总是很酸痛”,很多人估计都有这个问题,有必要详细讲下。 不排除有腰部伤病等其他原因,我仅从一些...

  • 因为大部分姑娘吃不了定量的饮食,所以我就不定量了,只说个大概的比例。 你们自己去搭配吧。 首先你要学一下食物分类,我们就按日常生活把...

  • 谣言背景: 传言中每日倒立三十秒、五分钟、二十分钟等版本繁多,究竟倒立时间多久才是最有效也最安全的呢? 引言: 一千多年前,古代医...

  • 娶一个会瑜伽的女孩

    [2014-08-01 06:26:02]

    这里偷偷告诉你为什么应该娶一个常年练习瑜伽的姑娘,当然不是所有练习瑜伽的姑娘都有下面的素质,但是随着习练时间的增加,她们会逐渐向这个方向...

  • 女忙人的双眼减压攻略

    [2014-08-01 06:25:26]

    女忙人哪里最忙?除了大脑要时刻不停地思考以外,就剩下眼睛一刻不停地看啊看。电脑、手机不停地刷屏,本该是水汪汪的眼睛也因为压力山大而黯淡无...

  • Aven老师 春季到了,三月不减肥,五月又得悲伤了。所以我们不得不为了即将到来的露肤季提前做打算。吃圆了的小肚子和肉肉手臂怎能HOLD...

  • 现代人因为工作压力或其他因素,常有睡眠不足的问题,长时间下来,对身体造成极为严重的伤害。以下25个因为睡眠不足而引发的健康风险,看看你有...

  • Steve Shubin 想跟我们谈谈关于爱抚自己的那些事。他是全世界最成功的成人玩具 Fleshlight(肉棒手电筒,中文站在 这里...

  • 作者:呆牛影像-芮芮 其实这个问题是我曾经一直多少有些困惑的,在没有求证之前,自己一直持谨慎态度,就是:经期绝对不能下水!当然也许下面...

  • HELLO大家好~今天是我健身满七个月的日子 七个月啊,怀个娃都可以准备生了 毫不惭愧地说,这七个月以来我还是取得了肉眼可见的喜人成...

  • 女性练瑜伽的好处: 1.收紧后背、纤腰细腰、上提臀部。 2.柔韧腿部、腰部、肩背部、颈部、使全身肌肉柔软富有弹性。 3.消除腭部、...

  • 《来自星星的你》千颂伊为了保持完美的身材极尽各种减肥方法,慢跑、节食、平坦、呼啦圈、面膜、吹塑胶手套等,这些减肥方法有些是非常可取的,但...

  • 作者:Greg Everett 译者:@艾希希艾 我经常被问及如下问题:“如果我深蹲成绩是XXX,我的抓举、翻铃和上挺的成绩应该是多...

  • 越来越多的年轻女生都喜欢靠慢跑来减肥,不仅可以起到健美瘦身的效果还可以增加自己体能,可这种减肥方式只要你实施下去也会遇到“撞墙期”,就算...

  • 女人减压的八种方式

    [2014-08-01 06:10:17]

    对于之前我们讲过了,关于我们的消极情绪的控制,其实对于压力太大,最好的办法还是要找个压力释放点。这样才能让我们的情绪有个缓和的空间,让我...

  • 春眠不觉晓!到了春季大多数的人都在很苦恼,每天早上都睡不醒,但是这种睡不醒的情况对于失眠患者来说却是奢求。即使是春季,很多人失眠患者仍然...

  • 现在有很多时尚的减肥方法,可以让你很快的减轻体重,但是你觉得通过腹泻和节食来达到减肥效果,你又能坚持多久呢?一旦你恢复到原来的饮食习惯,...

  • 美丽是“睡”出来的

    [2014-08-01 06:05:17]

    感謝447万奌击支持 周心怡画作《画眉》(局部) 中学的时候,爱上了《乱世佳人》电影中勇敢、美丽、痴情、聪明、充满斗志的郝思嘉,于是...

  • 瑜伽是一种生活方式

    [2014-08-01 06:02:23]

    PART 1 功效:这个体式可以使肾脏,前列腺和膀胱保持健康;同时对女性也非常有益处,可以调整不规律的经期,调节月经流量,促进卵巢功能...

  • 每逢佳节胖三斤,胖三斤?何止!?~每天刷着快被大鱼大肉晒爆机的朋友圈,小伙伴们晒的那都是一桌桌的满汉全席啊,10个大荤里百般才能出现一片...

  • 你离女神只差一步

    [2014-08-01 06:00:51]

    每个人心中都会有自己的女神,你心中女神是什么样子呢?先来看看陆昱霖大帅哥他心目中的女神是什么样子! 陆昱霖的女神标准: 略带性感、性...

  • 对于现在的人来说,脾胃普遍的虚弱。大部分人都是会感觉自己的肠胃不是特别好,还有很多看来很瘦怎么样也吃不胖的人,其实也是吸收不好,脾胃弱。...