• 美国化学学会:爆米花抗衰老新说 当提到抗衰老最佳食物时,我们通常会想到:蓝莓、鲑鱼、核桃、绿茶??我们将这些饮食加入到三餐之中,为的是...

  • 现代女性对美的追求越来越高,选择丁字裤则更是她们对完美体态的极致追求。可并不是所有女人都适合穿丁字裤,在性感与健康之间,需要取得平衡。到...

  • 众所周知,含有大量食品添加剂和防腐剂的加工食品对人体健康是有百害无一利的。下面的10种食品添加剂就是你应该少吃或干脆不吃的。在食物标签和...

  • 胸罩可以说是女人的贴身伴侣了,但是要知道不经意间会给人们带来不小的麻烦,女人不要无时无刻离不开它,两个时间一定要摆脱胸罩,才能更健康……...

  • 前几天有位三十多岁的女士来咨询乳房保养和救护,检查后发现虽然她年龄并不大,而且从穿着看得出来生活殷实富足,但她的乳房老化非常明显,下垂比...

  • 当医生切开小黄的左侧乳房时,大量淡绿色的黏稠状物质一涌而出,在场的医护人员都不由得一惊,“这样严重的,还是第一次遇到。”大连市中心医院美...

  • 很多人都不知道其实减肥的效果好坏跟睡眠的质量密切相关的。睡眠质量的提高是减肥效果改善的一个很重要的环节。所以要想成功减肥,一定要保证合理...

  • 对很多人来说,最胖的时候,往往是过得最糟糕和低落的时候。让人疲倦懒惰的夏季,难以让不少人坚持和进行运动和禁食减肥,效果好也很直接有效的方...

  • 育儿之道

    [2014-08-02 23:00:55]

    育儿之道 闺蜜自述: 宝贝女儿上个月已经三岁了。随着女儿的长大,我也从一个新手妈妈逐渐锻炼成一个有一定经验的能干妈妈,看着日渐长大的...

  • 爱美的女性对于自己的乳房健康时刻关注,总担心会出现状况,担心乳房疼痛、乳房肿块就是乳癌,担心乳房不对称、乳房太小影响健康!那事实真是这样...

  • “日出而作,日落而息。”这原本是长期以来人类适应环境的结果。但由于工作压力或是拖延症等原因,导致当下“夜猫族”越来越多。无论你是属于被迫...

  • 最新研究表明,对身体更为重要的,不只是你吃什么样的食物,还要看你所摄取的食物,是否搭配正确。摄取食物时如果能科学搭配,对于人体健康的促进...

  • 据香港媒体报道,杜汶泽被医生诊断患上香港极罕见的“米勒费雪症候群”(MillerFisher),严重者会四肢瘫痪、窒息致死! 热点...

  • 很多人整天都在为自己其貌不扬的长相抱怨不停,你不该自卑,有些部位长得丑好处更大。中医告诉你,丑也健康?8大部位越丑越没病! 1、乳...

  • 近年来,随着我国酒消费量的不断增加,酒精肝患者越来越多。酒精肝是由于长期大量饮酒所导致的肝脏损伤性疾病。我国酒精肝患者的人数日益增长,主...

  • 嗅觉不灵易患抑郁症

    [2014-08-02 23:00:25]

    德国的一项最新研究表明,鼻子不灵光的人患抑郁症的可能性极高。 德累斯顿大学研究人员对一些嗅觉不好的成年人进行了问卷调查,包括社会交往、...

  • 日常生活中,不知你是否察觉到:最近淋浴时头发掉的多?或者即使不在月经前,小腹也有些胀气?睡的再多还是熊猫眼?……这一系列的小问题到底是怎...

  • 白领的紧张工作,对于身体的压力是非常大的。每天累的腰酸背痛,真心希望大家能够在每天的工作时间,找出5-10分钟锻炼一下身体,缓解鼠标手、...

  • 大姨妈来访,需要注意哪些事项呢?比如月经期间毛细孔皆放大,应注意气候变化,尤其要防止高温日晒,风寒雨淋,或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,...

  • 初夏是塑造体形的超好时令。紧致的曲线取决于肌肉与脂肪的比例,国际运动美学专家指出,1kg脂肪的体积是1kg肌肉的1.2倍。而跟节食法比起...

  • 便秘!这个是让女人闻之色变的词语!便秘会令女性体内的毒素增加,导致机体新陈代谢紊乱,内分泌失调及微量元素不均衡。然后就会出现皮肤色素沉着...

  • “五一”节即将来临,过节期间,许多家庭借此又要聚聚了,家家的餐桌都会比平时多添几个菜。但过多的油腻食物会使肠胃承受比平时多几倍的负担,因...

  • 北京似乎从寒冬一步到了夏天,阳光热烈,眼看着长裙短裤马上要入驻衣柜了。在你打算美美穿上露背、露臂夏装之前,一起好好关照一下身上不那么美丽...

  • 我爱喝茶,或独自沉浸在叶片营造的氤氲时光中,或与好友分享生活的颜色与美妙。喝一口清茶,像历经人生百味;吃一块茶点,如品尽世间精彩。喝茶,...

  • 方法一: 1.双手合十放在胸前,记得挺胸抬头收腹,并随时注意调整呼吸。 2.肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距...

  • 许多朋友都对减肥药及蓝色小药丸很有兴趣及跃跃欲试,但是很多减肥药的成分都不利于我们身体的健康。对于追求快速减肥的朋友,一定要了解减肥药的...

  • 人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种...

  • 让你一口气读懂阴阳

    [2014-08-02 22:59:31]

    懂阴阳可以成为大学问家 我们现在要讲的是很关键的内容,万物不离阴阳,当你懂了阴阳就能了解事物发展规律。 我们都羡慕有学问的人,一阴一...

  • 茶水间里的一杯咖啡,开启了清晨的工作;复印机旁的各种报表,贯穿了一天的忙碌。华灯初上,晚高峰的车流牵引着城市的脉动,格子间里也许还亮着一...

  • 每天什么时候喝水?下面给出一个时间表:早上8:00起床后立马补水,9:30喝牛奶,11:00工作时续1~2次水。 我们的身体由...

  • 很多人都认为“有机食品”就是“健康食品”的代名词,其实非有机不等于对健康有害,接下来就带你看一下14种“非有机”也健康的蔬菜和水果。 ...

  • 每人都有一双眼睛。 这是我们身上最能打动人的一个器官。 功能都一样,表现却各不相同 你有一双眼睛,不等同于你有一副好视力,一汪明亮...

  • 我的2012美丽投资计划

    [2014-08-02 22:59:04]

    不知不觉之中,发现自己已然成为都市里永远行色匆匆的打拼角色,办公楼宇的某个格子间里常常分不清白天还是黑夜的加班白领。曾经随便擦点化妆水就...

  • 食物是我们每天必各吃的,然食物也是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病,而且没有副作用。日本学者阿部博幸认为,要想保持健...

  • 肝脏难以分解的三类药

    [2014-08-02 22:58:57]

    日本主妇之友著《肝功能提高书》题出: 服用的药物会在肝脏中分解,被解毒后排出体外。因此服药过多或者服用效力强的药物会给肝脏增加负担,有时...

  • 有些男士发现最近穿上衬衫的时候,腹部开始突出,比往年胖了很多。衬衣穿的有型,好身材是前提,特别是在夏季,贴身轻薄的衬衫很容易就暴露了肩部...

  • 或许很多人认为我们不生病就很健康,这样的想法是靠不住的。处于亚健康状态的人虽没明确疾病,却会出现精神活力与适应能力下降,如果得不到及时纠...

  • 懒人健身法——降龙十八掌 “陈明快起床了,这么懒,又赖床,上班要迟到了,都跟你说过多少遍了,早晨带咱儿子锻炼锻炼,晨练这么重要,大好时...

  • 夏季来临时 减肥进行中

    [2014-08-02 22:58:23]

    天气渐渐转暖,美眉们的衣着是越来越清凉了,包裹了一个冬天的肉,再也包不住啦!肿么办,4月不减肥,5月徒伤悲,6月没人追,7月脂肪堆,8月...

  • 春末初夏是一年一度的美胸佳季。拥有饱满健康、富有弹性的乳房是每个女性必有的渴望。俄国美容专家指出,均衡营养、正确运动以及选择合适的胸衣和...

  • 说到泰国,往往人们想到的都是超炫的寺庙、朴实的自然。口味稍重的就是恐怖电影、人妖文化印象深刻。但是泰国更有自然的生活氛围、天然的养生食物...

  • 我们身上有很多我们平时察觉不出来的健康死角,让我们一起来盘点一下不同人身上的健康死角吧。 死角一:不意识“电脑皮肤” 问题:皮肤...

  • “云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓……”。诗仙李白的传世佳句,道尽了杨贵妃那一顾倾城再顾倾国的美丽容颜。除了诗仙李白之外,白居易、杜甫、杜...

  • 吃法一:“营养”早餐点击查看原文 早餐内容:水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等营养食物,就是缺了“营养价值不高”的主食。 受欢迎原因:这类早餐...

  • 阳春女人最宜吃“黑”

    [2014-08-02 22:57:50]

    春补是中国人的养生之道中很重要的习惯和组成部分。以前的所谓“补”似乎大多属于男人和老人,而今生活水平不断提高,提高身体素质,提升生命质量...

  • 新面孔模特们都是怎么控制饮食保持魔鬼般的身材呢?下面就教你如何控制饮食,让你吃出苗条好身材。 一、忠于原味,常保新鲜。 1. 尽量不...

  • 虽然我们知道为了身体健康应该膳食平衡,应该营养适量,可究竟身体最需要什么你知道么?以下六个身体的小细节可以帮你判断你到底缺了什么。 ...

  • 要说年轻的都市女白领,好像集令人羡慕不已的众多优势和令人向往的生活于一身:坐在办公室里不用风吹日晒,朝九晚五不用天天上班,学历高收入多,...

  • 坚持不用替身,亲自爬上 829米高的迪拜塔,纵身一跃,完成了一个50岁男人的华丽转身,他是《碟中谍4》里的不老帅哥——汤姆.克鲁斯。这个...

  • 打开办公室抽屉,N多的形色零食已悄然为都市白领们打上了“零食爱好者”的标签,而当这个标签再加上“女性”的性别记号,美容、养颜、补血、滋补...

  • 稿件来源:《时尚健康》 “尽管具备了一定的生理知识,但还是会为身体的变化而烦恼” 我对乳房起初的认识相对于同龄的女生还是比较早的,应...

  • 似是而非的6个健康问题

    [2014-08-02 22:57:19]

    如今养生专家如过江之鲫,但是最终都成为过眼烟云,凡夫俗子饱受灌输却莫衷一是,很多问题都纠结在似是而非的伪科学上,下面我们挑选6个让你拿不...

  • 我是馋妞靓妹:“鱼”和“熊掌”偶要兼得。 女孩子爱美,更爱零食。也许有些姐妹们在挑选男人时没有很好的眼光,但是时尚和美味是绝对不曾错过...

  • 疼痛是身体机能不正常的信号,男人经常因为工作繁忙压力过大而忽视了这些本应该警惕的身体报警信号,如果你出现以下几种病痛,请仔细自查,必要时...

  • 在忙碌而浮躁的城市里,多少人丢失了睡眠,每天睁着眼睛看着天光渐亮,多少人不知道睡得香是什么滋味,整夜整夜和各种美梦、噩梦、光怪陆离的梦纠...

  • 产后体型恢复可能将是最困扰30岁以上孕妇的问题。女性在30岁以后本身就进入了体重增加期,而怀孕期间增长的体重更会使产后体型恢复难上加难。...

  • 俗话说:“春困秋乏夏打盹”。春季,可许多人却出现困倦乏力、眼涩头晕、提不起精神和昏昏欲睡等症状,医学上称为“春困症”。点击查看原文 ...

  • 如果你认为宅女都是蓬头垢面不修边幅,最终无可逆转地走上大妈一途,那就大错特错了;同理,如果你认为宅男都是胡子拉碴老头衫加人字拖,三十岁不...

  • 内裤对于女性来说,是收纳盒里最常见的衣物。或是蕾丝的T字裤,或是花边的纯棉裤,或是纯色的安全裤,款式、样式、面料等等花样繁多。但许多人并...

  • 健康专家提醒 腹部胀气需要排毒 一旦感到双肩僵硬酸痛,并且腹部像是胀气一般圆鼓鼓,可能是身体发出的“体内垃圾过量”的警示。体内垃圾未...

  • 6大健康唇危机

    [2014-08-02 22:56:34]

    嘴唇起皮、干燥、裂口是因为什么?或许涂上在高档的润唇膏都不管用。因为嘴唇会预示着你的健康问题。 健康“唇” 危机1 唇色黯红——是...

  • 5种难以启齿的瘙痒

    [2014-08-02 22:56:31]

    疼痛难以忍耐,但是瘙痒就会是更加难以忍耐。那种钻心的感觉,不是咬牙可以熬过去的。身体各个部位的瘙痒,你该如何应对?点击查看原文 痒...

  • 你是不是只要一坐下来,小腹部就有一滩肉?是不是一堆人喊你哥喊你姐,你很想让他们闭嘴?是不是偶尔晚上happy一次,需要2~3天才能恢复?...

  • 健身、游泳、跑步确实是快速变瘦的好办法,但是你有没有想过,如果有这么一种办法,虽然速度慢一些,但你却不需要付出太多,也能自然变瘦,你会想...

  • 转眼周三了,若在平时,已经可以翘首盼着周末时光了。不过这个礼拜有点郁闷,需要连着上七天班,才能享受三天的清明假期。不过换个角度想,也许就...

  • 去年的这个时候,一则“普华永道美女硕士过劳死”的帖子曾经引发了整个社会的轰动。潘洁,一名入职仅半年名叫的员工,由于过度劳累引发急性脑膜炎...

  • 成就完美的健康女人

    [2014-08-02 22:55:54]

    完美女人用一句话概括是丰姿绰约的可人儿。若细分来看,身材、衣着、气质都是重要的组成部分,但是最直观的还是姣好的面容。 身材:高,矮,胖...

  • 很多爱美的女性都非常重视鼻子的美观,不仅因为拥有一个笔挺俏丽的鼻子会使面容更为美丽,而且也能更好地体现出一个人的魅力和气质。近期兴起的注...

  • 有些人为了变得更瘦一些会“不择手段”,采用极端和古怪的减肥方法,结果瘦身未遂身体受损。对待那些错误的瘦身方法,我们一定要明辨是非,彻底与...

  • 春暖花开,万物复苏,气温逐步回升,猫狗等宠物也进入了发情期,作为特殊人群的孕妇,一不小心就很容易被宠物意外咬伤和抓伤。孕妇经常与宠物接触...

  • 女人的皮肤里80%是胶原蛋白,胶原蛋白从18岁开始流失,40岁剩下不足40%的含量。25岁开始,皮肤进入负增长阶段,30岁后,胸部开始走...

  • 裸睡,并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了,同时还要注意睡眠的环境。裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤...

  • 春分过后,春天的气息越发浓厚了,真正到了万物勃发的好时节。然而,却有很多人时常会感到疲乏困倦,整天不是打不起精神,就是总觉得睡不够,没精...

  • 2012年的第一场雪飘过去了,春天转瞬将至。不过这两天生病的非常多,除了感冒之外还有些其它问题。有些耐不住的女孩早早穿起了当下正流行的迷...

  • 时间像沙漏也似流水般冷漠的、毫无停顿地流过。她的意义也许是让你在奔波的脚步里停驻下来,留些时间给自己,思念一些面容,想念一些日子,怀念一...

  • 别小看短短的3分钟,它可能对你的健康有长久的影响。下面,我们为您介绍生活中10个能起着神奇养生保健作用的3分钟。 1、刷牙持续3分...

  • 在我的日常工作中遇到的前来接受服务的女性患者和客户中,丰胸的是最多的一类,不难看出,做“挺好”女人,是多数女人的梦想。平时也总有人来邮件...

  • 脑子越用越灵 一个很好的例证是,拥有某些熟练技能的人,脑细胞间储存相应信息的神经键也更多。出租车司机大脑中主管视觉及方向感的神经元更敏...

  • 内分泌失调是许多人的烦恼。莫名其妙的发胖,面对爱人的不耐烦……这些生活中的隐患也许是因为你内分泌出了问题……下面,为你推荐七大秘法,让内...

  • 慕容雪村的一部《深圳向左,天堂向右》,写尽了这座大都市的花花世界、纸醉金迷。对于那些都市白领们来说,选择深圳就是选择一种生活。忙忙碌碌、...

  • 减肥塑身是女人一生的功课,或早或晚,你都会加入进来。进入春夏,最紧迫的准备事宜自然与保持身材有关,也因此我们会想尽各种办法控制体重,尤其...

  • 拥有一张上镜完美的巴掌小脸是每个爱美女性的梦想。因为在东方人的审美观中,巴掌大的瓜子脸、鹅蛋脸,才是美女的黄金标准。而娃娃脸、婴儿肥这些...

  • 时到春分昼夜忙,调和阴阳第一桩 春分是春季90天的中分点,所以称为“春分”。从春分起,我们告别风季进入暖季。这是个比较理想的季节,春暖...

  • 很多女性在天寒地冻的时候都离不开电热毯,因为电热毯能在没有暖气或火炉的寒冷天气中带给她们无比的温暖。那么,孕妇能不能用电热毯呢?如何使用...

  • 你疲劳吗?疲劳和困倦是不一样的,困倦是入睡意愿的强烈表达,疲劳则是精神和肉体能量呈下降状态,缺少做事动力的力不从心状态。尽管你有时觉得情...

  • 生活中大多数的女性都很注重保养自己,在化妆品、护肤品、保健品的选择上不惜血本,却忘了睡眠才是女人最好的保养品。带妆睡、和衣睡、首饰不取、...

  • 夏季,女性的身材暴露无疑,对胸部扁平的女性来说,无疑是件尴尬的事情。本节为大家介绍四种丰胸方法,求美者可以选择最适合自己的丰胸方法。 ...

  • 胸部漂不漂亮,大小并不重要,重要的是胸部的形状。本节告诉你如何解决胸部问题,让你时刻对自己的身材充满自信。 一、内分泌失调,激素分泌不...

  • 牙齿与身体,有着一种难舍难分的亲密关系。相互影响,互为映照。就像广告语说的:“牙好,身体就好。吃嘛嘛香,身体倍棒!”而反之,身体的不适,...

  • 很多女性片面认为只有大的胸部才是做好的,其实乳房欠缺发育只是胸部外观瑕疵的一种,乳房过大、乳房下垂、乳头及乳晕过大、乳头下陷也严重影响了...

  • 我们无一例外会认为,白发和皱纹是衰老的早期迹象,实际上,人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化,以下就是人体一些器官的衰老退化时间...

  • 运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼-瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心(即“以乳沟为中心”)展开训练。这套动作充分...

  • 寒冷的冬季是胃口大开的季节,不少女性为了满足口腹之慾,换来了恼人的小肉肉。直到春暖花开之时,单薄的衣物已经遮掩不住走形的身材,才会想到要...

  • 了解为何恼怒远比发脾气来得有效,大多数的愤怒都可以通过认知行为疗法来控制,你能在愤怒的时候控制住自己,就可以更加理性的思考问题。 ...

  • 导读:一天中,几乎每个人都会有五个时间段特别想吃东西,这时候,你可能很难抵御美食的诱惑而放纵自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等症状就会在...

  • 很多人在抱怨自己身形一些丑点时,却不知这些丑点也是健康的暗示,这里小编给您盘点身体八大丑点的健康暗示,让您不再为这些丑点烦恼。 1...

  • 你计算了食物热量并且一直坚持散步, 而你的瘦身牛仔裤还是不合身。这是怎么回事呢? 我们特别求助于专家们,寻求一些有关如何加速身体新陈代谢...

  • 素食主义者认为,素食不含肉类等高热量的食物,这样可以令脂肪减少积累,从而减肥,可是沾沾自喜着素食可以减肥的时候,也要小心营养不均衡,使得...

  • 健身控的“面子”手册

    [2014-08-02 22:53:25]

    “时尚先生网”专栏作者独家稿件,如需转载请注明出处。 "三月不减肥,四月徒伤悲"的魔咒对于男人来说也适用,不管是为了减去春节期间吃出来...

  • 那些匪夷所思的SPA奇观

    [2014-08-02 22:53:21]

    有一些SPA真的需要你亲自去国外好好地享受一下,一定不能错过。 香甜可口型:巧克力SPA 来自于: 印度尼西亚首都雅加达 SPA馆...

  • 有些青春期少女在行经前后可发生牙痛,但多呈一过性发作。有些妇女还伴有牙龈充血、红肿及自发性出血等症状。点击查看原文 月经性关节炎点...

  • 7种性格的人最爱生病!

    [2014-08-02 22:53:13]

    性格不止决定命运,还会决定你的健康。日前,美国生活科学网总结指出,7种性格的人最爱生病。 自我防御型。这种性格的人总对别人疑心重重...

  • 春天姗姗迟来,夏天也就不远了。 夏天对爱美的女孩子来说,是尽情绽放的季节,无论是飘飘长裙还是短小精干的牛仔短裤,都能让女孩子很好地展示...

  • 都市宅女的美丽变身记

    [2014-08-02 22:53:05]

    不知道从什么时候开始,生活中冒出这样一群女子:她们不喜欢交际应酬,不喜欢逛街购物。大多数时间都宅在家里,上网、看书、做家务、看电影,生活...

  • 春季适合吃一些药膳调理身体,其中不少是有减肥功效的。而且中药减肥相对吃减肥药健康得多。下面就来为你推荐几款减肥药膳:点击查看原文 ...

  • 如果你有担心的事睡不着,你可以在上床15分钟前,在纸上写下你的焦虑或担忧及可能的解决之道,以便让你不致感觉必须时时提醒自己该做的事。点击...

  • 从小,我们就听妈妈教导一些健康方法,并且觉得很了解自己的身体,按照以往的习惯来呵护着健康。然而健康观念也不是一成不变的,随着很多生活方式...

  • 格温妮丝.帕特洛、芮尼.齐薇格、小魔女艾玛.沃特森……这些好莱坞大明星全都是“睡眠养生法”的忠实粉丝。温妮丝.帕特洛说她自从尝试睡眠养生...

  • 如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦!说明你体内毒素超标,要赶快采取排毒清体的措施。 女性须排毒清体的信号 1、便秘 如果你...

  • 小常识给你大性感

    [2014-08-02 22:52:37]

    很多人梦想拥有一身漂亮的肌肉。于是,有空就到健身房苦练,但效果却并不明显。其实,想练就一身肌肉并不难,除了坚持训练,持之以恒,还有不少健...

  • 稿件来源:《时尚健康》 我以前臀部挺翘的,过了30岁好像有些松弛,线条不那么好看了。有什么办法可以让线条变好呢? 臀部的主要肌肉组织...

  • 1. 椰子 中医认为椰子有舒缓经络,平和气血的功效,女性食用后有暖身功效,能缓解经期不适。现代营养学研究也证实椰子是养生佳品,含有丰富...

  • 不少男人认为双脚每天装在鞋子里,不用出来见人,所以根本不必用心去护理,充其量是在疲劳的时候去做一次足疗,绝对不会像女人那样对双足倍加呵护...

  • 月经的来临其实是对女性的身体进行每月一次的修复,经期时体内的很多毒素都会随血液代谢出去。月经期是修复身体的 好时机,充足的营养补给,不仅...

  • 迈克尔杰克逊整容的疯狂已经尽人皆知,近年来,随着韩风渐进,整容也变得越来越普遍,像迈克尔杰克逊这样对整容痴迷的人也越来越多。很多爱美女性...

  • 想不想知道你自己外表看起来显老还是显年轻呢?想知道的话就好好对应下面的每一项来计算一下自己的年龄,另外看看有没有使你显得比你实际年龄大的...

  • No.1 健身锻炼不可少 对于男人来说,保持体形也许要比美化容颜更加重要,而且脸蛋是天生的,除非整容,否则不会有本质的变化,但是身材却...

  • 生活中很多时候,很多场合需要“忍着”“憋着”,但是日常的养生生活中,憋着忍着并不利于健康,并可能因此引发各种病症,看看这六种“憋”如何影...

  • 判断一个人的性格脾气、行事风格,除了星座这个标签,还有“性格色彩”这个维度。感谢《非常勿扰》捧红了乐嘉老师,无论他是创始人还是“送奶工”...

  • 不吃晚餐更养生?

    [2014-08-02 22:52:00]

    中医养生传统的“过午不食”能否古为今用? 罗博士:中医里有“过午不食”的说法,这在古代有传统,例如清朝的饮食。因为明朝皇帝注重享乐,有...

  • 我是典型的电脑族,而且有“网络依赖症”,几乎每天十几个小时对着电脑,坐着不动都累的腰酸背疼,眼睛更是负荷过度. 加上长期戴隐形眼睛,透...

  • 生活很纷繁,总有些意想不到的小烦恼会排着队纷至沓来,比如工作不是那么顺心,收入永远不多,压力总是不小,没有时间逛街,喜欢的男孩子早就有了...

  • 轻翘的粉红嘴唇尽显24岁浑然天成的年轻活力,新一代“变形金刚”女郎罗茜.汉丁顿.惠特莉从小在英国农场长大,奔跑在迷幻原野。在成为女演员之...

  • 18个细节成就高速瘦身

    [2014-08-02 22:51:45]

    1.每天喝3次绿茶 研究发现,绿茶中除了含有咖啡因,还有其它一些植物化学成分,都能够提高身体新陈代谢水平。 2.加快运动速率 加快...

  • 你再也不必在美食与体重之间纠结,再不必依靠药物,也能战胜食欲。因为通过这种方式,我亲眼见证了身边的懒女人、馋女人、忙女人都在短时间内恢复...

  • 生活方式的小小变化,其实就可以帮你预防癌症。全世界每年诊断出大约1000万个癌症病例;到了2020年,世界卫生组织估计会诊断出1500万...

  • “大姨妈”来时苦恼多,化被动为主动、借力生理期成为变美的幸运之事,你其实可以做到——我们特意邀请到专家坐镇帮你排除误区、善用生理期,这可...

  • 老听到有人抱怨,尽管饮食合理,也定期锻炼,但自己的体重就是下不来。这到底是为什么呢? 1、锻炼可能不够 如果你想改变体型,就得拼命锻...

  • 鼻腔上部与颅脑相近,在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通,后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接,气管与食道在此分道,中耳与两边耳咽管相连。因此,鼻的很多疾病...

  • 最适合懒人的5个瘦身法

    [2014-08-02 22:51:19]

    肥胖就像顽疾,要防止一肥便不可收拾的局面,关键在于预防。可惜对付肥胖不像打预防针那样简单,所以还得从长计议,发掘日常习惯的新功能,成为最...

  • 从最简单到最难,整天面对电脑的姑娘想摆脱久坐的状态吗?这里有6个超棒方法供你选择,减少久坐可以缓解臀部和大腿的肌肉松弛,更加健康的同时还...

  • 衰老是人的正常生理过程,也是每个女人都不希望的事情,那么该如何判断自己正在走向衰老呢,有几个很明显的信号。除了脸上的皱纹越来越多,其实还...

  • 澳大利亚研究发现 想瘦身别看美女广告 为身材所困的女人,看到广告上拥有完美三围美女,不但不会减少食量,反而容易食欲大增。科学家们解释称...

  • 果真有第五神力?

    [2014-08-02 22:51:08]

    虚实真假皆世界……(乔汝摄) 果真有第五神力? 大自然里的种种特定“事件”,一定都涵蓄着玄机。最近这几个月内,我遇到、发生和经历的...

  • 很多女性都认为越瘦越漂亮,但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少,下面就告诉你女人过瘦的坏处,看到这些过瘦的坏处...

  • 许多人在春困的时候会选择听从身体的感觉,想睡就睡,而且越睡时间越长。这样一来,反而不利于缓解春困,同时还会损害身体的健康。 多吃碱...

  • 生活中总一有些约定俗成的饮食知识,牛奶养胃、油炸食品致痘……这些都是正确的吗?下面为你踢爆4个日常饮食误区,让你了解饮食与生活的正确关系...

  • 秋季是水果丰收的季节,而到了冬季就是坚果的天下了,一家人茶余饭后欢聚一堂,摆盘坚果闲话家常,这其乐融融的氛围着实令人心生艳羡,于是,寒冷...

  • 1.4公斤——头部的重量 头部重量1.4公斤,和笔记本电脑的重量差不多。但是并不能通过脑袋的大小来判断这个人的思维能力,比如爱因斯坦的...

  • 过劳信号一:感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力” 你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊,别人看你也觉得眼睛无神,电眼魅力不再,这就是疲劳...

  • 其实不是非要在这个节日之前发这篇博,拖啊拖的搞到现在,生生应了这个景。 女人们在这一天集体心花怒放,不管是原配、小三还是神马,都小鹿乱...

  • 很多准妈妈们都会有这样的担心——害怕因为自己孕期营养补充不足而影响了胎宝宝的正常发育,所以在怀孕期间大量地进补。然而,孕期盲目进补并不科...

  • 你的上班方式是骑自行车或快步走、自己开车却交通堵塞或人流拥挤的公共汽车或城铁。在新近进行的一项对20,000多名年龄在18-65岁之间的...

  • 厨房和冰箱里的催情剂

    [2014-08-02 22:50:22]

    “食”与“色”从来都是双胞胎,因为两者均是感官的享受,你的五种知觉——视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉得以刺激而积极地参与其中。用食物催情更...

  • 关于膳食纤维的5大误区

    [2014-08-02 22:50:19]

    你是否经常被提醒,要多补充膳食纤维,因为它能减肥、排毒、抗癌、治便秘..反正各种好处真心不少。由此那些打着高纤维旗号的饮料、饼干,还有小...

  • 女孩子与甜食总有着不解之缘。除了男人,可能只有甜食能使女人如此爱恨交加。尤其是美貌与口感并重的西式甜点,那些精致漂亮的外形还有甜蜜细腻富...

  • 从营养学的角度看,任何一种以健康为基础的节食法,都必然涉及身体的排毒过程。不管是生活在交通拥堵的市中心,还是相对不繁华的郊区,人们时时暴...

  • 生活中一定要养成良好的习惯,好的习惯和好的基因一样,同样会让你看起来依旧青春。 1.烟不离手 人人知道吸烟有害健康,还会加速衰老,让...

  • 为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美,充满活力;而有些人无论怎样节食美体,身材皮肤仍然看上去很糟糕?不要担心,下面小编就为大家介绍清肠排...

  • 立春虽然没有大寒那么寒冷了,但这时的“倒春寒”还是不可小视的。此时,万物萌发,毛孔初开,风邪夹着寒气最容易趁虚而入导致人感冒、伤风。所以...

  • 俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视。我们应对...

  • 人体奥秘层出不穷。我们或许对发生在自己身上的一些现象知其然而不知其所以然。美国《真简单》杂志近日载文,报道了医学专家们对人体6个奥秘的科...

  • 牛奶是我们生活中最为常见的一种营养饮品。但是近期在网络上却开始流传一些“牛奶有害”的说法,其中 “牛奶可以导致糖尿病”一说,更是让本已对...

  • 也许,国内的健身方式已不能满足你的新鲜要求,玩腻了高温瑜伽、普拉提、有氧搏击操、拉丁塑身、街舞,还想试试啥别的吗?看看美国某个健身网站日...

  • 健康是1,其他的一切都是零,只有拥有的健康1,再拥有了其他的诸如好的工作、事业、生活等等这些0,就会变成100、1000、10000了!...

  • 女人哪些部位老的最快?这是个必须了解的问题,只有把握住弱点,才能有效预防或者反击。不要担心你已经有了文章中描述的衰老痕迹,开始正确的保养...

  • 美国健康专家提出 四种减“冬膘”的方法 根据美国巴尔的摩Johns Hopkins公共健康学院体重管理中心统计,人们平均会在冬天增加...

  • 如何打造诱人胸前风景

    [2014-08-02 22:49:20]

    胸部是女人最美的性别特征,就想想拥有一张绝美的脸庞一样,很多人都想拥有丰满、坚挺的完美胸部。但是胸部的美不只是大小的改变,形状等因素也不...

  • 大年已过,对尤其善吃的中国人来说,清理排毒更是重要不过了.这里,谈一谈新年健康新趋势--血管清洁的健康话题,从新年开始,是个最佳的好时机...

  • 春节前后,团拜聚餐、答谢叙旧、亲朋团聚等,这些场合都离不开酒。有些人喝酒过度豪爽,有些人劝酒过分热情,导致“喝高了”的人大大增加。我们都...

  • 想要拥有苗条身材,但却管不住自己的嘴巴?没关系,今天就为大家8招吃喝方法,在你管不住嘴巴的时候就放弃你的零食,投入健康食品的怀抱吧!在你...

  • 节食减肥,一个痛并不快乐的方法。没办法,谁叫自己的脂肪转换效率是如此之高,仿佛喝水也能转换成脂肪。究竟节食是不是适合你,我们在制定减肥计...

  • 上班的童鞋们早上的时间很赶,但为了你的性感身材,可别胡乱吃早餐毁了身材哦。下面7道瘦身早餐是紫嫣推荐最适合上班族的,美味又快速,10分钟...

  • 每个人都疼过。它到底给人的身体和生活带来怎样的影响,我们应该积极止疼还是坐视不理?下面就告诉你一些止痛的妙招,让你轻松缓解身体疼痛。点击...

  • 下半身肥胖问题一直困扰着女性,因为女性都知道双脚发胖是很难减。而且到秋冬季节,又是穿牛仔裤的季节,如果双脚变粗,穿起牛仔裤来也不好看。到...

  • 工作压力大,饮食无规律等因素都会让人经常感到肠胃不适,无论是急性肠炎还是慢性胃炎都不能掉以轻心,等到问题发展严重可能为时已晚,不过除了积...

  • 这是一个快节奏的时代,人人仿佛都上紧了发条:匆匆忙忙上班,风风火火出行,狼吞虎咽吃饭……可是,这样的节奏并不是我们身体能适应的。日前,英...

  • 1、 12分钟的自由泳,可以消耗 836KJ的热量 每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的...

  • 听到三角区三个字就容易让人想起危险和死亡,人的身体也有多个危险的三角区,那里集中着多个神经、血管或脏器,是人体重要的功能区域,我们务必小...

  • 天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康就应该很自然地“应天顺时”,遵循这个规律。龙年,不妨为自己的一年制...

  • 春节期间走亲访友,互相宴请时,鱼、肉、禽、蛋样样有,可以用餐餐油腻、顿顿大餐来概括。口福是享了,但是七天下来,不少人的肠胃发出了抗议:有...

  • 一、不要立刻吃水果 水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,...

  • 脚冰冷,是女性冬季最怕的事情。手脚寒就会导致身体寒,并且使新陈代谢减慢。手脚冰冷除了让女性在冬季更难过之外,也不利于女性的身体健康。 ...

  • 痛经,这个可怕的梦魇,从你第一次来经的时候它就紧跟着出现了,而且每月必到。痛经的人都很想摆脱这种疼痛,起码要能够稍微缓解一些,于是在众多...

  • 今天上午,供职于漕河泾地区某公司的姜先生上班时,意外地发现办公区被布置成了简易的“颁奖现场”,原来,这是人事部为消除员工“节后上班综合征...

  • 每当人们面对丰盛的餐桌,品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时,对一些瓜果蔬菜却视如莫见,其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。 ...

  • 水是生命的甘泉和伴侣,水是身心滋养和洗涤的源泉。新年里,做一个唤醒身心SPA无疑是新年有意义的一件事情。唤醒身心SPA与众不同的是有特别...

  • 导语:不可否认,削骨、面部抽脂、瘦脸针确实是效果最明显最快的变小脸手段,可是你要么就要忍受巨大痛苦,花掉大把银子吗?这里有经济实惠且方便...

  • 又到轰轰烈烈过年时,今年我们家算是过得最平静的了。本着不给春运添堵的思想。就在上海家里呆着,连门也没怎么出,狂看年前买的一大堆书,对我来...

  • 春节是中华民族最隆重的传统佳节,它象征着团结、兴旺,对未来寄托着新的希望。在这样举国同庆的节日里,走亲访友,聚会应酬,大吃大喝更是少不了...

  • 女性的健康日历,是根据女性月经周期28天的激素特点而拟定的。对于女性来说,这28天就是1个月。这个只有女性独享的日历计算方式,充分反映了...

  • 每个女人都希望自己有光滑细嫩的皮肤,除了要靠外养之外,还需要内养。内养有什么好的食疗吗?下面给你介绍的10款养生粥,吃了可以让你的肌肤就...

  • 大寒是庆祝身体健康的第一节日 大寒是一年的最后一个节气,却是节气养生的开始,因为按“五运六气”来划分,它是第一气的开始,进入大寒,风季...

  • 不必忌讳 鸡鸭鱼肉,兵来将挡。适当肉食并无妨碍。研究发现,一些重要的营养素只存在于动物蛋白中,比如鸡肉中就有大量的抗氧化剂,有助于防止...

  • 导语:MM们大吃特吃还不运动,肉肉不知不觉就长出来了。在新年就要见到多年不见的朋友们了,谁都想将自己最完美的一面展现在朋友们的面前!因为...

  • 半夜在网上溜达,和s聊天。他说,玉米,你这个女人,有时候可爱又精怪,有时候却坚硬得像个石头。 他说的到底是什么时候的我呢?是现在吗?还...

  • 现在越来越多的年轻白领加入到糖尿病的行列中来,这与过大的心理压力及生活不规律等都有一定的关系。在预防糖尿病方面,锻炼和健康的饮食起着非常...

  • 知道2012年的主题是什么吗?那就是——“吃对颜色”。你一定听说过饮食要涵盖众多颜色的食物,所以,2012年将是继续推进这一信息的最好选...

  • 有人说家是心灵港湾,但是你知道吗,65%的感冒以及一半以上的食物源性疾病都是在家中发生的。从厨房到后院,普通家庭生活中,我们疏忽的一些细...

  • 肥胖是女性极为敏感的话题,每个女性都不希望自己被人叫做“肥猪”、“胖妞”,然而发胖总是时不时地侵袭在女士们的身上,尤其是20到30岁的女...

  • “去年今日此门中,人面桃花相映红。人面不知何处去,桃花依旧笑春风。”对于现代女人来说,如果能够拥有桃花一样的肌肤,岂不是会让所有男人都为...

  • 私处是女人最为隐秘的地方,对于私处的护理也是十分讲求科学。一旦私处受到细菌的侵袭,女人就会感觉到下体不适影响健康。易出现白带增多、瘙痒、...

  • 5种症状提醒你该排毒了

    [2014-08-02 22:46:58]

    虽然身体一直没有生病,但是口臭,暗疮总是困扰着自己。这是因为你身体的毒素积累的太多,要快点去排毒啦!爱美网小编为大家列出5种典型“中毒”...

  • 有人说,女人的一生都是伴着心事度过的,但这心事决不会惊天动地泣鬼神。女人的情感有时像大海,能容纳万物,能行驶巨船;有时像小溪,涓涓细流,...

  • 人人都羡慕那些专门能吃却身材依旧的瘦子,而对于法国这个国度,胖子人人都妒之,同样吃油吃肉,为什么别人都是胖子而他们偏享苗条? 法国是时...

  • 当你选择性感内衣时,你同时会想到性感内裤。内裤是女人的贴身衣物,穿上它,让女人更美丽更性感,但是可以从女人的内裤上看出健康状况。点击查看...

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  • 不难发现,国际化的时尚聚会中,韩式妆会立即被众多时尚中人识出,因为模式化已经成为韩妆的重要特色,厚却很有肌肤质感的立体粉底,明显而完整的...

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  • 紧张而又繁重的工作常常会让MM们困顿不已,上了发条一样的神经和身体如果得不到充分的休息和营养补充、只知道超负荷的运转,难免会出现问题。如...